Шановні мешканці міста та Центрально-Міського району!
Виконком Центрально-Міської районної у місті ради інформує гостей та мешканців району, що 19.01.2016 року на території району з 6.00 год. до 13.00 год. на річці Інгулець у парку культури і відпочинку ім.Газети «Правда», біля рятувальної станції № 1 КП «Аварійно-рятувальна мобільна служба рятування на воді» та з 13.00 год. до 16.00 год. на Карачунівському водосховищі, у районі Карачунівського водопровідного комплексу ДПП «Кривбаспромводопостачання» будуть проводитись обряди водохрещення.
Обряди будуть проводитись в парку культури і відпочинку ім.Газети «Правда» настоятелем храму «Костянтина і Єлени» протоієреєм Георгієм о 6.30 годин та на Карачунівському водосховищі благочинним Криворізького міського Центрального благочиння протоієреєм Анатолієм Риженко Свято-Миколаївського храму о 13.00 годин.
Рекомендується дотримуватися наступних правил:
1. Купатись тільки у встановлених місцях у присутності представників служби порятунку і медичних працівників.
2. Перед купанням в ополонці необхідно розігріти тіло, зробивши розминку, пробіжку. Не рекомендується вживати спиртні напої, купатися в стані алкогольного сп'яніння.
3. До ополонки необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, що легко знімається, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще за все використовувати черевики або вовняні шкарпетки.
4. Простежте за тим, щоб сходи для спуску у воду були стійкими.
5. Поринати краще всього по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.
6. При вході у воду перший раз намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте. Знаходитися в ополонці потрібно не більше однієї хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму.
7. Якщо з вами дитина, стежте за нею під час її занурення в ополонку. Дитина, що злякалася, може легко забути, що вона уміє плавати.
8. Після купання (занурення) розітріть себе і дитину махровим рушником та одягніть сухий одяг.
9. В цілях зміцнення імунітету і можливості переохолодження необхідно випити гарячий чай із заздалегідь підготовленого термоса.
Пам'ятайте!
Купання в ополонці протипоказано людям при гострих і хронічних захворюваннях.