Офіційний сайт Виконкому
Центрально-міської районної у місті Кривому розі ради
тел:(0564)94 83 60,(068)970 56 97, прийм.(0564)94 83 63 факс:
пн-пт: 8.00-16.30
Перерва: 12.30-13.00
сб, нд: вихідні
50000, м. Кривий Ріг,
вул. Свято-Миколаївська, 27
Головна | Актуально | Повідомлення | Шановні мешканці міста та Центрально-Міського району!

Шановні мешканці міста та Центрально-Міського району!

Виконком Центрально-Міської районної у місті ради інформує гостей та мешканців району, що 19.01.2019 року з 06.00 до 14.00 на річці Інгулець у парку відпочинку імені Федора Мершавцева буде проводитись обряд водохрещення.

Рекомендується дотримуватися наступних правил:

1. Купатись необхідно тільки у встановлених та підготовлених місцях у присутності рятувальників та медичних працівників.

2. Перед купанням в ополонці необхідно розігріти тіло, зробивши розминку, пробіжку. Не рекомендується вживати спиртні напої, купатися в стані алкогольного сп'яніння.

3. До ополонки необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, що легко знімається, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще за все використовувати черевики або вовняні шкарпетки.

4. Поринати краще всього по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.

5. При вході у воду перший раз намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте. Знаходитися в ополонці потрібно не більше однієї хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму.

6. Якщо з вами дитина, стежте за нею під час її занурення в ополонку. Дитина, що злякалася, може легко забути, що вона уміє плавати.

7. Після купання (занурення) розітріть себе і дитину махровим рушником та одягніть сухий одяг.

8. В цілях зміцнення імунітету і  можливості переохолодження необхідно  випити гарячого чаю.

Пам'ятайте!

Купання в ополонці протипоказано людям при гострих і хронічних захворюваннях.

вгору